5 hal penting yang harus diperhatikan saat memilih kos. Pict credit to vejasp.abril.com.br

Untuk anakku yang sedang ngekos, mamak kirimkan indomie dan beras untuk bertahan hidup. Tolong jangan boros ya Nak! Kalau ada datang temanmu, sembunyikan indomiemu biar tidak cepat habis Nak. ~ Dari mamak di kampung ~

Hai, kali ini gue mau bahas tentang tips mencari kos. Sebetulnya, awalnya mau buat tulisan tentang pengalaman buruk mencari kos lewat aplikasi. Yup, lagi booming kan? sekarang cari kos semudah mencari hotel, tapi impresi gue sorry to say.. meh.. 

Tapi berhubung gue orangnya positif  jadi mari kita bahas pro tips dalam mencari kos. Tips ini mungkin bakal berguna bagi mahasiswa baru atau orang yang baru merantau dan butuh kosan. Oh ya, semua yang ditulis berdasarkan pengalaman pribadi, jadi kalau kalian mau tambahin boleh kok!

1. Ketersediaan Air Bersih 

Jangankan untuk anak kos, kalau kita punya rumah atau bahkan tinggal dimanapun, ketersediaana ir bersih itu sangat penting. Permasalahannya, nggak semua lokasi dan tempat punya persediaan air bersih yang melimpah.

Ada satu pengalaman soal air bersih. Tempat kos waktu itu menggunakan air sumur sebagai sumber airnya. Jadi saat kemarau panjang, terkadang air untuk beberapa saat tidak keluar dan bahkan kotor. Waktu itu ada kelas pagi dan kebetulan air nggak keluar untuk beberapa jam. Akhirnya cuma cuci muka dan gosok gigi pakai air galon.

Jadi sebelum memutuskan untuk menyewa kos, baiknya tanyakan kepada pengelola soal air. Tapi ya, mandi juga nggak usah sering-sering kan? hemat air dan sayangi lingkungan. Haha..

2. Kebersihan Kamar Mandi

Perhatikan kondisi dan kebersihan kamar mandi saat mencari kos. Pitc credit to gambaranimasi.org

Yup, kamar mandi yang bersih nggak kalah penting. Kebersihan kamar mandi harus terjaga karena bisa berpengaruh pada kesehatan tubuh. Selain mengundang penyakit, kamar mandi yang kotor juga mengundang banyak serangga seperti semut, kecoa, bahkan kelabang.

Ada beberapa tips nih untuk memilih kos dengan kamar mandi yang bersih.

Saat melihat-lihat kandidat calon kosan, baiknya minta pengelola untuk memperlihatkan kamar mandi. Jika kos tersebut memiliki kamar mandi luar dan terlihat bersih, biasanya para penghuni dan pengelolanya juga peduli pada kebersihan.

Untuk kamu yang enggan berurusan dengan serangga, sebaiknya pilih kamar yang jauh dari penampungan pembuangan air dan jika kos tersebut ada beberapa lantai, pilihlah lantai atas.

Jika kos kamu memiliki kamar mandi luar, jangan lupa tanyakan juga soal pengelolaan kebersihan kamar mandi, apakah kebersihan kamar mandi menjadi tanggung jawab penyewa atau pengelola kos.

3. Listrik, Lampu, Gas dan Fasilitas Kos

You will never always be motivated so you must learn to be diciplined - unknown -

Listrik, lampu, gas dan fasilitas kos juga nggak kalah penting untuk ditanyakan.

Setiap kos memiliki sistem pembayaran listrik yang berbeda-beda. Saat ini mungkin sudah banyak kamar kos yang memiliki meteran listrik masing-masing, tapi masih banyak juga yang belum. Biasanya untuk kos yang tidak memiliki meteran listrik di masing-masing kamar, menetapkan biaya listrik dengan cara memberi charge per item alat elektronik yang dibawa.

Kamu juga bisa tanyakan soal iuran gas jika memang kos menyediakan dapur bersama.

Selain listrik dan gas, setiap kamar kos tentunya disediakan lampu. Nah, agar tidak bingung sewaktu-waktu lampu kamar mati, tanyakan terlebih dahulu kepada pengelola soal lampu, karena ada kos yang memang membebankan biaya lampu kepada penyewa dan ada juga yang menjadi beban pengelola.

Oh ya, jangan lupa tanyakan soal fasilitas kos, karena ada kos yang menyediakan jasa laundry, ada yang sudah menyediakan ember, gayung, kipas, tv, jemuran handuk, galon, atau bahkan rak sepatu. Dengan begitu kamu jadi bisa melakukan estimasi pengeluaran dan kebutuhan apa saja yang belum disediakan dan harus kamu beli selama tinggal di kos tersebut.

4. Lokasi

Saat mencari kandidat tempat kos untuk ditinggali, jangan lupa bertanya soal seberapa dekat tempat kos ke tempat kerjamu atau kampus, pasar, atm, rumah sakit, klinik, atau bahkan adakah jalan pintas yang dapat diakses untuk menjangkau tempat-tempat tersebut.

Menurut gue, salah satu poin paling vital dari lokasi adalah seberapa dekat akses kos ke klinik atau rumah sakit. Jadi sewaktu-waktu kita sakit bahkan harus rawat inap, kita tidak perlu bingung dan jauh-jauh mencari tempat tersebut.

5. Jam Malam (Jamal)

Tugas kita bukan untuk berhasil. Tugas kita adalah untuk mencoba, karena dalam mencoba kita menemukan menemukan dan belajar membangun kesempatan untuk berhasil - Hamka -  

Bagi kamu yang punya segudang aktivitas dan diharuskan pulang larut. Tentu aja jam malam jadi pertimbangan, karena sangat banyak kos yang memiliki aturan jam malam.

Saat mencari tempat kos, tanyakan aturan di kos pada pengelola. Jadi kita sebagai penyewa bisa berperilaku sesuai dengan aturan dan tidak menyusahkan pengelola. Hal ini penting, karena ya namanya tinggal satu atap dengan berbagai orang tentu saja kita mengharapkan keadaan yang kondusif dan minim konflik kan?


***

Sepertinya lima poin itu jadi poin penting bagi gue saat memilih tempat kos, kalau menurut kalian gimana, apa yang paling penting dan harus diperhatikan saat akan menyewa kamar kos? Share di kolom komentar ya!

Pict credit to HAQ Centre for child rights.

Our lives begin to end the day we become silent about things that matter - Martin Luther King, Jr. -

Recently, chemical castration is widely discussed among Indonesia press. Moh Aris (20), perpetrators of child sexual crime from Mojokerto, sentenced to 12 years in prison and undergo chemical castration, this is the first implemented chemical castration in Indonesia.

High court of Surabaya decided to castrate MA, a rapist of 9 minors, from Mojokerto. Chemical castration is regulated in government regulations in lieu of law number 1 of 2016 about child protection. Government categorize child crime as a serious crime, hereupon chemical castration added.

However the judiciary face difficulties on finding the executor. Indonesia Doctor Association refuse to execute MA. They argue that chemical castration is not medical service, therefore the execution is not related to duties of the doctor and medical personnel.

What Is Chemical Castration?

Pict credit to Chinadialy.com

Chemical castration treatment is the use of hormonal drugs to lower sexual desire and libido. Reported by Thesun, the minimum treatment lasting from three to five years and has been trialled in Sweden, Denmark, and Canada. They suggest, it can cut re-offending rate from 40% to 5%.

Unlike surgical castration, chemical castration considered to be reversible when the treatment discontinued.

The use of chemical castration both in women and men have the same impact. It reduce sex drive, compulsive sexual fantasies, and  capacity for sex arousal. Cited from Lee & Cho, a phsycians, chemical castration have side effect such as increase body fat, reduce bone density, reduce body hair, discoloration of lips, osteoporosis and might induce cardiovascular disease.

I have survived, i am here. Confused, screwed up, but here. So, how can i find my way? is there a chain saw of the soul, an ax i can take to my memories of fears? - Speak -

However, chemical castration has several advantages compared to surgical castration. First, chemical castration allow offenders to have normal sexual activity in context with psychotherapy. Second, unlike surgical castration, chemical castration is reversible after treatment discontinuation. Last but not least, victim and public might feel safe after knowing the offenders undergo chemical castration.

Still and all, chemical castration remains a debate for socio-economics and medical reasons. It may not guarantee human right if chemical castration taken without offender consent. Besides, the rise of child offenders who undergo chemical castration generate socio-economic burden. Cited from Lee & Cho, it cost about USD 4,650 dollar per person anually for medication.

After all, what we did always have pros and cons. So, what do you think about this case? comment down below!

PS: I feel like go into one's shell while writing how we should be that considerate about sex offenders. That's why i add pict and quotes that might describe how the survivor feel. However, for those who feel screwed up and can not speak up, i'm glad you're here, i feel grateful that you're live and survived. 

Selamat hari bayi pelangi. Mari menghargai datangnya pelangi setelah diterpa badai. Pict credit to etsy.com

Everyone wants happiness, no one wants pain but you can not have a rainbow without a little rain. - unknown - 

Tanggal 22 Agustus adalah hari spesial bagi banyak orang tua! Yup, 22 Agustus adalah hari perayaan bayi pelangi, hari dimana orang tua merayakan dan menghargai kehadiran bayi pelangi.

Istilah bayi pelangi ini nggak semua orang tua tahu, tapi hari bayi pelangi didedikasikan untuk para orang tua yang pernah kehilangan untuk sejenak merefleksikan perjalanan mereka. Hari dimana para orang tua merayakan dan memberi penghargaan pada datangnya pelangi setelah diterpa badai.

 Apa Itu Bayi Pelangi?

Bayi pelangi adalah bayi yang lahir setelah sebelumnya mereka mengalami keguguran pada masa awal kehamilan. Istilah tersebut merujuk pada mensyukuri datangnya kebahagiaan setelah sebelumnya mengalami rasa sakit dan trauma yang dialami oleh seorang Ibu akibat keguguran.

Abortus spontan atau keguguran memang bukan hal baru dan langka, di Indonesia saja setiap tahunnya diperkirakan terdapat sebanyak 500.000-750.000 kasus. Tapi tentu saja keguguran merupakan hal yang sangat menyakitkan bagi Ibu maupun keluarga.

Like a rainbow after rain, the joy will reveal itself after the sorrow in life. -Priyanka Dasari-

Bellhoused dkk, Spesialis Obgyn, dalam penelitiannya menyatakan bahwa sekitar 20% Ibu yang mengalami keguguran pada masa awal kehamilan menunjukkan gejala depresi dan/atau gangguan kecemasan yang dapat mempengaruhi kualitas hidupnya.

Nynas dkk, seorang Psikolog Klinis, juga menyatakan bahwa keguguran diasosiasikan sebagai penderitaan, kesedihan dan kehilangan. Dalam beberapa kasus keguguran secara klinis berpengaruh secara signifikan terhadap depresi, gangguan kecemasan, dan bahkan post-traumatic-stress-disorder (PTSD).

Sayangnya menurut penelitian, banyak perempuan yang merasa bahwa penyedia pelayanan kesehatan seringkali kurang empati, kurang memberikan dukungan, dan mengakui kehilangan yang mereka hadapi.

Bisa dibayangkan betapa beratnya mengalami dan menjalani kehidupan paska keguguran bagi para perempuan?

Untuk kalian, para Ibu yang sedang dan pernah merasa kehilangan, pada kenyataannya kesedihan akan bertahan selamanya. Kehilangan seseorang yang kita cinta bukanlah sesuatu yang dapat diterima. Tapi, kita akan belajar hidup bersama perasaan itu. Satu saat kamu akan sembuh, berdamai dengan luka, dan kembali utuh walau tidak seperti kamu yang sedia kala. Lagipula, kamu tidak harus menjadi individu yang sama.

Selamat hari bayi pelangi. Semoga kebahagiaan dan kedamaian selalu menyertai hari kalian. There's always rainbow after a little rain.. 

__________
Sumber bacaan:

depression and anxiety following early pregnancy loss - Nyna dkk
"the loss was traumatic.. some healthcare providers added to that": women's experiences from miscarriage - Bellhouse dkk
**
Oh ya paragraf kedua terakhir diatas terjemahan dengan sedikit modifikasi dari quotesnya Elisabeth kubler - ross & David kessler pada grief.com

Pekan ASI sedunia, susu formula dan kematian bayi. Pict credit to healthline.

Nah, quotes diatas sudah menjelaskan dengan lugas kenapa thread ini ada, eh thread? atau unggahan? mbuhlah.

Baru tahu kan kalau minggu pertama bulan Agustus itu diperingati sebagai pekan ASI sedunia? SAMA! Pantas dari kemarin beberapa teman mengunggah infografis soal ASI, beberapa yang sudah punya anak bahkan ikut event ASI.

Eh-eh terlepas dari itu mari kita bahas satu per satu.

Mengapa Ada Pekan ASI Sedunia?

Jadi pekan ASI sedunia saat ini sudah diadakan oleh lebih dari 79 negara setiap tanggal 1-7 Agustus setiap tahunnya. Tujuannya ya untuk meningkatkan kesadaran ibu-ibu untuk memberikan ASI ekslusif selama 6 bulan pertama setelah bayi lahir.

Kalau dipikir-pikir aneh juga perlu kampanye pekan ASI sedunia, padahal menyusui itu menyusui itu naluri kan?

Yup, perempuan modern seringkali punya jadwal yang padat sehingga mereka nggak bisa memberikan ASI pada anaknya setiap saat. Kenapa bisa begitu? karena lingkungannya masih belum ramah bagi ibu menyusui.

Eits, jangan salahkan perempuan modern yang kerja, karena ternyata Ibu-ibu di negara berkembang juga ga menyusui dan pakai susu formula dan akhirnya meningkatkan angka kematian bayi. Ini menarik sih dan bakal dibahas dibawah, keep reading ya

Padahal manfaat menyusui ini banyak banget baik bagi ibu dan anak itu sendiri. Menurut WHO, menyusui bisa mengurangi risiko obesitas pada bayi (1), mengurangi risiko pneumonia (2), dan mengurangi risiko kematian post neonatal (3) yang selama ini menjadi penyebab kematian utama pada anak dibawah 5 tahun.

Penyebab utama kematian bayi dibawah lima tahun secara global tahun 2016. Source WHO.

Nah, kalau risiko terkena penyakit itu tinggi, otomatis pengeluaran untuk biaya kesehatan juga akan tinggi. Ya kalau pakai bpjs berarti pengeluaran pemerintah yang tinggi karena harus ngasih subsidi biaya kesehatan. Kalau pakai biaya pribadi ya berarti biaya kesehatan tinggi. Sama-sama rugi, udah sakit, secara finansial terganggu lagi.

Belum lagi kalau ternyata nggak ditangani dengan baik, akhirnya berpengaruh terhadap tumbuh kembang anak atau bahkan mortalitas bayi meningkat, bakal ada productivity loss (4). Itulah kenapa pekan ASI sedunia ini jadi penting.

ASI VS SUSU FORMULA

Manfaat ASI dibanding susu formula sudah banyak yang tahu dan banyak penelitiannya, jadi kalian yang tahu tolong share di kolom komentar ya.

But it is a cruel word, don't ya know? Kalaupun menyusui itu sudah naluri, dalam kondisi nggak punya uang dan punya waktu untuk menyusui, kita bisa tetap "terjebak" susu formula dan nggak bisa menyusui.

Jadi ceritanya tahun 1974, ada sebuah laporan berjudul the baby killer, intinya tentang gimana urbanisasi, industri makanan bayi dan iklannya mempengaruhi perilaku Ibu dalam menyusui bayinya terutama di negara dunia ketiga.

Skandal baby killer. Pict credit to Greanville Post.

Singkat cerita, industri makanan bikin iklan tentang susu formula. Mereka bahkan menggunakan pakaian yang menyerupai pakaian petugas kesehatan. Ada juga promo setengah harga, promo dapat botol gratis, dan lain-lain. Belum lagi mitos kalau menyusui bikin bentuk payudara ga bagus.. haih..

Ini adalah kelemahan ibu-ibu dan bapak tentunya, kemudian memberi susu formula pada bayi jadi trend. Masalahnya jadi serius karena kalau Ibu tidak menyusui selama beberapa bulan, ASI bakal kering. Nah kalau udah kering begini gimana? Mau nggak mau bergantung sama susu formula.

Promo itu ga setiap saat ada dan harga susu formula relatif mahal. Jadi Ibu yang sudah nggak bisa menyusui karena ASI kering dan bergantung sama susu formula akhirnya harus nggak punya pilihan. Sehingga mereka pakai ga sesuai takaran (1 sendok susu untuk satu botol besar misalnya), pada akhirnya menyebabkan malnutrisi yang menyebabkan angka kematian bayi di negara dunia ketiga meningkat tajam.

Hingga beberapa tahun lalu kasus ini masih jadi bahan diskusi di Davos. Membuktikan bahwa skandal susu formula dan industri makanan bayi memang masalah yang serius.

Ingat ya, hal-hal yang kita anggap sepele bisa jadi berakibat fatal jadi sudah menjadi kewajiban orang tua (nggak cuma Ibu) untuk mengedukasi diri sendiri, agar hak-hak anak bisa terpenuhi dengan baik. 

Eh tumben sok bijak. Udah dulu ya, itu yang warna kuning link aktif untuk bisa langsung baca penelitiannya. Terimakasih sudah membaca sampai habis. Dag.....


Bahan bacaan lain:
kumpulan link manfaat menyusui
Menyusui dapat mengurangi risiko obesitas pada bayi 
Breast milk marketing substitute - NBER
Mortality from nestle marketing of infant formula in low and middle income countries - NBER

Kenapa harga karya seni sangat mahal? Lukisan Le rêve karya Pablo Picasso. Pict credit to studiolegelatorino.com

Art is freedom, being able to bend things most people see as a straight line - Unknown

Hai kalian, gimana kabarnya?

Hari ini ngapain aja nih? Kalau Saya antar Adik untuk ujian. Bagusnya cuaca hari ini cukup berawan, jadi enak dibuat jalan kaki. Padahal emang biasanya kalau ke kampus ya jalan kaki juga, bukan, bukan mau jadi SJW, tapi emang lebih irit aja. Haha..

Selagi nunggu, karena bosan, disamping gedung ada beberapa pohon bambu, kemudian jadi ingat soal instalasi seni bambu di bundaran HI yang jadi perdebatan dikalangan netizen. Pas dicari beritanya, ternyata menurut situs Guratanku karya seni yang diberi nama getah-getih ini sudah dibongkar. (untuk ke berita bisa langsung klik aja ya)

Yang bikin polemik itu bukan karya seninya, tapi anggaran yang dikeluarkan Pemprov DKI untuk instalasi seni tersebut yang mencapai 500-an juta. Harga yang fantastis untuk sebuah karya seni? ya nggak juga sih. Biasa aja.

Terlepas dari itu, banyak yang bilang bahwa harga segitu hanya untuk seni bambu ga sebanding atau overprice. Banyak yang mencoba menghitung ongkos produksi dengan membandingkan harga bambu saat ini.

Pertanyaannya adalah, apakah pasar seni sama dengan pasar lainnya dan apakah produk seni bisa diberi harga sebagaimana barang normal? Apa yang membuat karya seni menjadi begitu mahal?

Kenapa Harga Karya Seni Sangat Mahal?

Karya seni getah-getih karya Joko Avianto lainnya.

The issue is that demand for art is not distributed evenly among all living artists. Instead, many people are going after a small number of artists. That's what's driving up prices. - Olav Velthuis -